随着肖易的按压，虎子皱着的眉头，慢慢舒展了开来。

“说什么呢，咱俩还这么生分！”两个小时后，其余人的热身结束，虎子和猴子继续在跑着。

“今天我先教大家队列！”肖易说道，“首先，站军姿，要领是……”

“大家都听明白了吗？”肖易解说完动作要领后，问道。

“不错，所有人自由活动！”肖易一声令下，所有人终于松了一口气，开始活动着已经有些麻木的双腿双脚。

“普通！”正在跑步的猴子摔倒了，还留有一丝意识的虎子伸手想扶住猴子，没想到他低估了猴子的重量，被他带倒在地，也晕了过去。

晕过去前一秒，虎子心中最后一个念想就是：“这猴子什么时候这么重了？”

“明白了！”所有人齐声回道。

“明白了就好，所有人，立正！”肖易命令道。所有人立刻以立正的姿势站定。

肖易从屋子内搬了一个板凳坐在他们面前，休闲地喝起茶来。

十五分钟过去了，肖易依然没有下一个动作指令，终于有人忍不住动了下绷紧的双腿。

“刚才谁动了，自己出列，绕着这里跑五圈！”肖易淡淡地说道。

“你们过去把那两个死猪抬过来！”肖易说道。

正在休息的这群童子军立刻跑了过去七手八脚地把他们两个抬了过来。

“下面我教你们一种按摩的手法，这种手法可以快速舒缓长时间运动后的酸疼。”肖易说着，开始在眼前昏过去的两个人身上按了起来。

007 惩罚迟到 (第3/3页)

他一起接受惩罚！”肖易说道，“现在开始热身训练！”

所有人跑了起来。

“虎子，连累你了！”

“报告，是我！”有人出列回道，然后直接开始跑了起来。

其余人见肖易这么严格，均不敢再偷懒，老老实实按照动作要求站好。

虎子和猴子此时已经累的完全没有力气去跑了，完全就靠双腿的惯性往前迈着，肖易依然没有让他们停下来，既然惩罚就要让他们记住这次惩罚。

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