姬海走到一群在一棵大树下聊天的人群中坐下啦。

“呀，这不是小海吗，你怎么头发变长了，听老张说每天早上你们全家早上都出来锻炼呐，真是很稀奇啊。”

“就是今天我在地里干活儿，我发现你父亲怎么有点年轻了。”

当老人们打完两套动作。就发现自己身上，暖洋洋的。有的不是肩膀痛就是关节痛。现在居然不痛了老人们发现了这个事情。

“咦！怎么打了两套动作，我的肩周炎不是很疼了。”

“对呀，对呀，”孙老头也说话。

说话的是刘老头，刘老头有两个儿子在外头打工常年的不回了，家里就他一个人呢，每天就是除了吃饭就是找人聊天。

呵呵，最近我在外面学了一套强身健体的功法，交给老爸、老妈，经常练不但可以活动筋骨还可以延延益寿，如果你们想学吗？我也可以教给你们。

一众老人一听，都哈哈大笑说：“真没想到，锻炼还能变得年轻，小海你的先练给我们看一看，我们都老胳膊老腿了，太复杂的运动适应不了，如果能练的话，锻炼也是好呀！反正我们每天也是无聊的很。”

姬海看着一众上年纪的长辈，笑了一下站起来，打了一套【练气决】。

这套功法比较神奇，不但小孩儿能练老人也能练。

“我有长期的风

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第32章农村老人 (第1/3页)

姬海关闭直播间以后，就回到现实世界家中，把身上的白色长衫衣服脱下，放入储物空间戒指中。看着自己头上的长发，姬海心里一阵无语，真的不知道该跟家里人怎么解释。

姬海打开房间门发现天还没黑，出了家门，在村里闲逛。

六月份的天气已经很热啦。现在是傍晚天开始有了一点凉意，在家里的村民纷纷走出家门聚在一起聊天。

练气决一共有八个动作和八句口诀，姬海把每一个动作都放到最慢，就像在打太极一样让老人们可以清楚地记得，

把所有动作打完，发现老人们都很有兴趣，姬海就让老人一个个的站好，然后一个动作的教他们。

这些人都是姬海的长辈们，所以姬海教的很用心，不耐其烦的一个动作一句口诀，慢慢地教他们。

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