橘红色的田径跑道，一个穿着短跑服的男生正绕着田径场飞快狂奔，400米的标准跑道，不过是转眼之间已经到了终点线附近的位置。

严凝站在终点线旁，目光灼灼地看着那个男生冲过了终点线，同时按下了手里的秒表。

“教练，教练，叶钦跑了多少？”

叶钦听到这句，轻吁了口气，脸微微有些失落，严凝这句话的意思，他已经听懂了，这一组没进手记的45秒7，在原地轻轻地活动舒缓了一下肌肉，“还是要参加赛才行，正常的训练现在对我的肌肉和神经刺激不够。”

他奥运会和世青赛前经历的那些训练，以赛代练，对于他的刺激还是很有用，主要是竞技场地之，能够和很多优秀的运动员过招，期间

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“快说吧，教练！”

站在严凝身后，几个今年刚加入田径队的男生在叶钦冲过终点线后，急不可耐地涌到了严凝身边，想看看这一组叶钦跑了多少的成绩。

“接着去训练，别看了！”

严凝稍稍板着脸，朝着挤过来想看秒表时间的几人摆了摆手，手里的秒表悄然归零。

有些东西她心里清楚可以了，没必要去打击这些刚刚开始迈跑道开始训练的菜鸟们。而且这些天的训练，大家都在一起，叶钦的水平，他们自己也领教过了。

第二百一十五章 两个月 (第1/3页)

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时间倥偬而过，秀水二已经开学两个月。完美 wWw.

下午第三节下课后，秀水二的田径场依旧热闹，秀水二田径队人数到现在已经扩展到了五十人，除此以外，学校另外还有了一支校篮球队，虽然目前因为专业教练的关系，在全市的排名还不算高，但篮球这样具有较广泛兴趣的球类运动，加入的人起田径队还要多一些。

收起秒表，走到了正叉着腰在跑道慢慢踱着步子舒缓肌肉酸胀的叶钦面前。

“严……严老师，我这趟是不是慢了？”叶钦看着严凝走了过来，平复了一下呼吸，出声问道。

“还可以。”严凝笑了笑，“你现在差不多400米都能控制在手记45秒7左右，很稳定。”

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