好不容易到了午，先是去食堂吃过了午饭，这个时间是午休的时候，不论是训练场还是哪里，基本队员们都没有在训练。

叶钦也感觉自己的精神略有些萎靡，虽然早睡懒觉到了已经快午的时间，但是长期的生活习惯，他在午都会有一个小时到半个小时的固定午休时间。

这会倒谈不什么困意，不过还是还是下意识的准备回房间躺一会。

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

刚刚到了房间，看到了兰迪-亨特尔突然出现，穿着厚实的外套朝叶钦招手道：“叶钦，我对国的长城慕名很久了，我想去看看，你可以和我一起去吗？”

“当然。”叶钦点了点头，接着笑了笑，“我也没去过呢。”

他来燕京已经有不少次，但对于燕京很多景点都没有转悠过，基本是训练赛，时间都较紧，这个冬训算得是相对充裕的。

“哈哈，不到长城非好汉，那你可不是好汉。”兰迪-亨特尔爽朗地笑了笑。

叶钦看着兰迪-亨特尔的笑容，心里其实多少也有点疑问，今天不是周末，即便按照很多国外的训练习惯来说，也应该是工作时间，要训练的。

第二百二十二章 长城上跑步 (第1/3页)

迷迷糊糊之，睁开的眼睛不知何时又闭了，温暖的被窝和外间的寒气，身体固有的惰性，还是能够让人贪婪的享受这短暂的安逸。请百度搜索（完美）看最全！更新最快的小说!

期间，又再次醒过来了两次，一次是6点半，一次是8点，到了差不多9点的时候，叶钦实在是睡不住了，起床洗漱收拾好床铺。

刚到床边去换好了训练鞋，又骤然响起，今天兰迪-亨特尔不允许他去室内田径场训练，一时间，只感觉无聊透顶。

但兰迪-亨特尔却放假，然后两人去外面玩，叶钦虽然没反对，也很高兴地应承了下来，但心里多少还是有点疑惑的。

两人出了训练总局，打了一辆车，直接奔赴长城景区。

叶钦此前并没有做多少准备，反而是兰迪

阅读天生就会跑最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuxs.net)