陈州站在跑道边，看着进行晨跑热身训练的身影，稍稍紧了一下身的衣服。2月份的盛海天气虽然不像北方燕京那般冷风刮骨，但温度也不过是两三度，人站在这边一会，只感觉身厚实的羽绒服已经失去了保暖的作用，带着湿意的冷气似乎渗到了骨子里似一样。

看着晨跑的身影渐渐在面前停了下来，冷风呼哧呼哧的喘息声逐渐变得清晰，陈州原地轻轻跺了跺脚，搓了搓手，迎了去。

“叶钦，我看你的状态保持得还不错，这周在家有训练吗？”

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叶钦长吐了口浊气，在冰冷的空气，很快形成一团白色的雾气，“也早起来稍微跑一下，保持状态。春节这周没怎么训练，还不知道明天的赛能不能保持成绩呢。”

叶钦是在前天直接从临州回到盛海的新庄训练基地，这是在去年冬训的时候已经计划好的，春节之后直接返回新庄训练基地然后开始适应性训练。

2005年全国室内锦标赛总共三站，第一站是盛海站，赛的时间是2月19日-21日；第二站是津门站，赛时间是3月1日和2日；第三站是燕京站，赛时间是3月5日和6日。

“应该可以，你状态和春节前差不多。”陈州下打量了一眼叶钦，虽然在寒冷的清晨，但叶钦刚刚运动过后，身却是腾腾的冒着热气，短跑服下身形依旧保持匀称，前几天叶钦回队的时候，他特别有秤称过，体重没有明显增加，想叶钦这个年龄的运动员，一周多的时间，只要不是胡吃海喝，即便离开田径场也不会特别影响状态。

更何况，陈州是知道叶钦一直有晨跑的习惯的，即便后来被兰迪-亨特尔打乱了训练节奏，后来也会经常这样跑一下。

第二百三十三章 2005全国室内锦标赛 (第1/3页)

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盛海，新庄训练基地。完美手机端 m.

清晨，天色还蒙蒙亮，训练基地的室外田径场，啪啪的脚步声络绎不绝的响起。

主项400米的运动员，虽然现在200米更出成绩，但一千五百米以内的耐力跑，基本还是要保持的。

“陈哥，你这么冷的话，干脆直接去跑两圈得了，盛海这边可没有暖气。”叶钦陈州蜷缩着身体的模样，笑着说道。

“南方的冬天这湿冷我是真的不太习惯。”陈

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