而且不亚于《逮虾户》那部动画片里的拓

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

“解锁体质增强术全篇三万个单位改造能量，解锁精神力量锻炼术，需要十万个单位改造能量，请确认！”

高级的专属改造，所要消耗的能量单位果然很恐怖。

加起来就需要消耗十三万个单位的改造能量，如果不是如今的姜陵岳找到最佳的改造能量获取方法，还根本消耗不起。

唯一的不同是，体质增强术要求在身上一些部位上，增加一些负重。

体质增强术最后写的是——锻炼本来就很简单，没有别的路可走！

“好吧……一眼看上去，以我现在的体质来说，简直不要太容易，如果增加负担的话，还真有点不好说啊。”姜陵岳嘟囔着。“看看精神力量锻炼术，再一起来试试！”

一咬牙，“解锁！”

刚刚转化得到的二十四万个单位的改造能量瞬间少了十三万。

随后，体质增强术和精神力量锻炼术灌注到他的脑海之中。

信息量不算太大，但姜陵岳需要花费时间去理解，去感悟，他先看的是体质增强术。

虽说他已经打开基因锁第二阶段，但参考一下完善自身的缺陷总是好的。

至于精神力量锻炼术就更简单了，时时刻刻以精神力量托起能够承受的物体。

最好是——有重量的杯子，里面装上水，在托起的时间里不得把水洒出来。

这就……有点难度！

第一百章 精神力量锻炼术 (第2/3页)

精神力量锻炼术对应的就是基因锁第二阶段，那么后面的觉醒能力强化术和心灵之光唤醒术对应的就是基因锁第三阶段和基因锁第四阶段了……

还有后面的几个阶段，目前的他还接触不到，也就没有去细看。

“系统，先解锁体质增强术和精神力量锻炼术。”姜陵岳连忙说。

这体质增强术说起来，就跟那些运动员的锻炼方法差不了多少。

为什么这么说呢，完全是体质增强术的要求是每天俯卧撑一百个，跑十公里，再做仰卧起坐一百个，最后一百个引体向上。

跟普通运动员的锻炼方法是不是没有多大区别。

阅读无限制改造最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuxs.net)