要是在当年，杨凡可是没有这么历害的。

而这种出拳练习，有一个小技巧，即便是以杨凡现在的眼光来看，也是极有价值的。

出拳时，手握蓬松纸团，能够使得握拳的手放松。

他对于目前的成绩，已经感到满意了，反正有空就制作出一些符来，有的是材料，等到了战斗的时候，就用符海将对方淹没，就算是只有最简单的威力，也能够将对方给好好干挠一通。

停止了制符，杨凡却又开始了练功演武。

“嘿！”

拳面接触沙袋时往后猛一回抽。

沙包纹丝不动。

一阵轻风拂过，沙包没了。

“哈！”

“呼！”

“砰！”

击中沙包的一瞬间。

前脚刹踩。

还一丝灰烬也都没有留下，就这么没了。

这一拳，杨凡对比当年，其威力水平可以说是进步了不知道多少。

要知道，依照《神州武艺诸谱》上的要求，这一拳不得动用丝毫真气，自我封锁住全部修真力，完完全全以肉身力量打出。

手的肌肉筋骨放松了，就会自发连带手腕，小臂肌肉的放松，小臂肌肉的放松就会自动使得肘部关节放松，筋健弹性充足，而肘关节的放松又会导致大臂肌肉，肩背的放松，从而使得神经放松，而神经传递动能速度加快。

在速度加快后则力量惯性增大，就好似一根绳索尾端系了个秤砣，呼的一下子抡了过去，接触到目标时，把手心里蓬松的纸团瞬间握紧，握实。

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第761章 天人合一 (第1/3页)

等到这一堆材料也用完之后，杨凡的制符水平，虽然不敢说是很精通，但是制作十次，能够保证有两三次成功却是没有问题的。

“好，就先到此为止！”

杨凡知道想要短时间内，就将制符水平，提升到一个多么历害的程度，是一件不太现实的事情。

后脚蹬拧。

前后胯对挣，沉肩扣腕。

小腹往前一顶，略中空的手心一紧握实。

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