他低着眼，手指一点点收紧，指节泛白，铁球在掌心发出轻微的咯吱声。

西伦走到棚边：「老师。」

伦德抬头：「醒得挺早。」

「习惯了。」

西伦看了一眼旁边的器械架。

他左臂仍吊着，只能用右手活动。

莎拉站在棚外，脸色很差。

赛维则抱着一条厚毯，随时准备把自家先生按回轮椅上。

棚柱边缘也有撞击留下的凹陷。空气里隐约有铁锈、汗水和松木油混合的味道。

伦德把小铁球放回木台。

「我只是活动一下。」

莎拉在旁边冷声道：「他说这句话之前，已经活动了二十分钟。」

伦德咳了一声：「不算久。」

动作不快，但很稳。

手腕、肘、肩，连成一条乾净的发力线。

伦德原本还想说什麽，目光忽然顿住。

西伦把铁球从胸前推到头顶，又缓缓放下。

一次，两次，三次。

他的呼吸平缓，胸膛起伏极小，身体并没有藉助多余摆动，只靠纯粹的肌肉与气息将重量送上去。

黑色铁球在晨光下泛着冷光，落回胸前时，甚至没有磕碰出半点杂音。

伦德的眼神变了。

「你现在能举这个？」

西伦放下铁球：「之前练锻骨铁衣的时候，力气涨了一些。」

「这不是一些。」

伦德撑着椅背站直了些，眉头皱起，「半年前，你的基础力量还很普通。就算你晋升二阶，增长也不该这麽快。」

西伦又拿起旁边更重的铁锁。

铁锁由数枚黑铁环串成，平时用於拖行、甩动和负重步伐训练。

重量更散，也更难控制。

他双手握住铁锁两端。

手臂微沉。

随後，铁锁被他缓缓提起，横在身前。

链环相互碰撞，却被他用气息压住，声音只响了一下，便安静下来。

伦德看着他的手臂，看着那种几乎没有多余颤动的肌肉控制，眼底震惊更深。

「你最近到底练了什麽？」

西伦将铁锁放回去，想了想，道：「不少。」

伦德坐回椅子。

「说说。」

西伦看向莎拉与赛维。

伦德摆了摆手：「都是自己人。」

莎拉挑眉：「我不是你的人。」

伦德道：「那你可以当没听见。」

莎拉冷哼一声，却没有离开。

西伦沉默片刻，抬起右手。

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很弱，像被关进瓶中的虫鸣。

短时间不会出事。

他收回手：「今晚继续喝宁静药水，灵香不要断。」

落在木地板上，像一把细窄的刀。

第二天清晨，庄园里的草坪还覆着一层薄薄的湿气。

雨後空气格外清冷。

上面挂着铁锁、铁环、沙袋，还有几枚不同重量的黑铁球。

再远些，是两排木桩和枪架。

这里显然是伦德平日练武的地方。

不华丽，却很实用。

地面铺着厚硬木板，木板上有许多枪尖划过的浅痕。

伦德看了眼他盖住右腕的袖口：「你呢？」

「睡醒了。」

「我问的不是这个。」

西伦神色不变：「暂时死不了。」

伦德皱眉。

西伦没有接话，走到器械架前，拿起一枚中等大小的铁球。

入手沉重，比看上去更压手。

他单手托住，试了试重量。

伦德瞥了他一眼：「都是特殊材质的，那枚六百磅，别乱举，容易伤肩。」

话音刚落，西伦已经将铁球稳稳抬到胸前。

花圃里的泥土被泡得发黑，几株蔷薇枝叶低垂，叶尖挂着水珠。

远处马厩传来马匹甩鼻的响动，仆人推着小车从石径经过，车轮碾过碎石，发出细碎的摩擦声。

伦德披着深灰色外套，站在後院的训练棚里。

他的气血像被黑水冲散过，肌肉里还残留着虚软。

每一次用力，胸口都隐隐发疼。

但伦德没有停。

那铁球不大，表面磨得发亮，是他早年用来恢复腕力的器械。

可现在只是握紧、松开几个来回，伦德额角就已经冒出细汗。

昨夜那一战对他的损伤，比表面更深。

第359章 复建训练，习练枪法 (第2/3页)

，再次检查伦德左臂的气息。

黑线依旧安分。

他指尖没有亮起白光，只用回响腔捕捉那一点细微的污染振纹。

莎拉在旁边冷冷道：「你们师徒是不是只会这一句？」

西伦没有回答。

窗外云层缝隙里，重新漏下一道淡光。

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