陆川随手拉过被子裹住全身，没多时便沉沉睡去。

磐石桩功小成：强筋健骨，中等幅度提升气血锤炼效率。

基础枪法入门：大开大合，常人难近，小幅度提升气血质量。

基础呼吸法入门：小幅度减少气力消耗，加快气血运转。

陆川取过长枪，一边运转吐纳，一边扎桩演练枪法。

整整大半日，动作依旧滞涩，胸腔时常滞气憋闷。

直至夜色降临、月明星稀，陆川放缓周身节奏，桩功、枪法、吐纳三者才勉强同步契合。

陆川随手扯过被子盖住身子，片刻后沉沉睡去。

陆川静候片刻，【每日结算】的光幕浮现，他抬眼看向面板：

【每日结算中】

陆川收住所有动作，大口喘着粗气，衣衫尽数被汗水浸透。

现下已是入冬时节，冷风扫过体表，高温带出的汗液快速蒸发，刺骨寒意顺着皮肤钻进来。

欲速则不达，陆川停下修炼。

周遭一片寂静，再无其他人影。

他摸黑赶往伙头营，抓起几块冰凉发硬的馒头，匆匆吞咽充饥。

【磐石桩功经验+ 3，基础枪法经验+ 2，基础呼吸法经验+1，力量+ 1】

【技能：磐石桩功（小成：2/50），基础枪法（入门：9/10），基础呼吸法（入门：1/10）......】

【蕴血奠基：3/100】

这一栏是他习得呼吸法后才新增的条目——蕴血奠基。

这一栏不像其余武学那般标注入门、小成等境界，仅有一条光秃秃的进度条。

想来只要这条进度条填满至100，便能跨过当前阶段，晋升炼皮境。

大量修习呼吸法得来的感悟不断拆解，在陆川脑海中反复流转。

他下意识顺着法门吐纳，体内那缕血气跟随呼吸节律，缓缓游走四肢百骸。

片刻后，陆川睁开双眼，目光落在面板最后一栏。

第三十五章 ：得呼吸法，蕴血奠基 (第3/3页)

节奏，供氧失衡，阵阵眩晕翻涌上头。

耗去小半天功夫，他才勉强能在安静静坐时平稳催动吐纳。

册子注明，呼吸法需搭配桩功枪法同练，血气高速流转之下，增益才会最大化。

随后走到营中水井旁，提一桶冷水浇遍全身，同时催动体内血气流转。

冷热两股气息交织平衡，周身很快回暖。

回到营房，其余人早已熟睡。

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