第474章 下盘根基 (第1/3页)

训练场上黄沙被正午的烈日晒得滚烫，空气在高温下微微扭曲。二十一名龙炎战士双腿微屈、腰身挺直、双臂平伸，保持着标准的马步姿势。每个人的双肩上都压着一个五十斤重的负重袋——除了叶曼语只扛了一个之外，其余男兵一人扛两个，足足一百斤的分量压在肩头。起初他们并不觉得这有什么难的。开玩笑，现在他们日常负重长跑的标准已经是一百斤跑五千米，区区一百斤扎个马步还能撑不住？但当时间一分一秒地流逝，他们才发现自己错得有多离谱。

一分钟过去了，两分钟过去了。到第三分钟时，上官天鹏的额头开始渗出细密的汗珠。他感觉自己的大腿肌肉在以一种他从未体验过的方式颤抖——不是力量训练时那种酸胀的撕裂感，而是一种从骨头缝里渗出来的、持续不断的灼痛。第四分钟时，落星辰的呼吸明显变重了。他一直以来最引以为傲的就是自己的速度和灵活性，下盘功夫虽不算顶尖但也绝不差，可现在他感觉那两条腿像是被灌了铅，每一次呼吸都伴随着膝盖传来的酸麻感。第五分钟，金刚那张黝黑的方脸上依旧没什么表情，但他脚下的黄沙地面已经被汗水洇出了两个深色的小坑。他双腿如同两根铁桩般钉在原地，纹丝不动，这让站在他旁边的段东流不由得在心里暗暗佩服——这家伙的下盘功夫确实扎实，不愧是蹲过南少林五年马步的人。第六分钟，队伍中开始出现细微的晃动。杨威的左腿不由自主地颤了一下，他立刻咬紧牙关将重心重新压稳，但额头上滚落的汗珠暴露了他此刻的吃力。第七分钟时，叶曼语的身体开始剧烈颤抖。她只扛了一个负重袋，五十斤的重量对现在的她来说并不算太重，但扎马步和负重跑完全是两回事——负重跑时双腿在交替运动，而扎马步时所有的压力都集中在固定的肌群上，那种持续不断的灼烧感让她几乎要咬碎了后槽牙。终于，第八

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