为了保证冲刺速度还有脚步的弹跳，

很有可能需要倒回到起跑点，从新调整节奏，

这么一来，

后面宋清辞就是神仙，成绩也好不到哪里去。

“起步了！”

在宋清辞前方不到20米的距离

就是一堵矮墙，

一米四的高度，

已经成为了宋清辞的肌肉记忆.

在现场选手，教练，还有裁判组的注视下，

宋清辞嗖的一下，来到了矮墙的正前方，

“就是这里了！”

体育老师在心里默数，

但是真要把成绩放在男生组里面，

就是个垫底的水平。

障碍跑可比普通的100米，跳远这些项目的难度大的多。

很轻松的就来到了障碍跑的出发点...

宋清辞不但没有停下来调整心态，

也没有进行任何的准备动作，

“这速度怎么感觉比前面的100米跑还快？？”

宋清辞没有受到身边任何人的影响，

这条障碍跑的路线，自己已经跑过了无数次，

脚步的每一个落点，

双脚的节奏，

“我准备好了！”

宋清辞的脸上没有之前的不屑，全都是坚毅，

这让站在面前的体育老师都不免多看了几眼，

“测试开始！”

体育老师一声令下，

按照宋清辞现在的节奏，这就是唯一的发力点了，

宋清辞的动作，仿佛就是体育老师脑海里的翻版，

宋清辞右脚一蹬，

整个人顺利翻上了矮墙！

直接摆出了冲刺的姿势，

“靠？？？障碍跑当100米跑？？”

这个姿势明显是田径赛跑才会用到的起跑姿势，

基本上都要到宋清辞的肩膀的距离了，

如果不能掌握好节奏，顺利在矮墙的前方发力，

第一次翻越不过的话，

对于男选手来说，

翻越这堵矮墙难度不大，

但是宋清辞的身高也只有170+,

第343章 障碍跑当百米赛跑？ (第3/3页)

从前面的田经类的测试就看的出，

宋清辞在女生里是独一档的存在，

和林清清不相上下，

工作人员开始旋转铁圈，

60圈的旋转，对于宋清辞来说，依旧不是自己的极限，

从铁圈下来，整个人的方向感，保持的非常好，

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