既然过去

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适度盲目的自信能带来心无旁骛的前进，在执行之前不再解决灾难化思维，也符合专注做事更容易成功的科学角度。

所以痛苦并不会带来成功。

它让每个人挣扎在痛苦与内耗之中，甚至没精力去思考规划人生 吗，潜意识不断支配主人轮回在无限的新悲剧里。

关于这些……他虽然从来都没有过一夜暴富的奢望，但确实经常感到疲惫，想要放弃，觉得面对生活中的种种困难是很费劲的。

可困难与恐惧这种东西，只有你推开门才知道，其实并没有自己想象中的那么艰巨。

总要迈出去的。

结论是——

“人在绝大多数的时间里，其实都是被潜意识所支配的。”

“潜意识的形成多数来源于后期。”

但是……

到底要怎么才能拥有积极信念呢？

他虽然在书上看到了“道路是曲折的，前途是光明”的这句话。

可他确实无法坚信道路光明。

因为自己已经在痛苦与无望之中挣扎太久了。

“社交环境里听到的声音，原生家庭里产生的声音……”

“如果一个人长时间处在充满消极声音的环境之中，就会在潜意识里充满这些负面消息，遇到困难时不会视作挑战，还未开始，脑海里那些批评声就会铺天盖地的落下……”

顾琛恍然大悟，原来是这样……

这能乐观个der啊！

知道原因还不行，要找到解决方法。

顾琛找到了答案——正念冥想！如果有积极的信念语句搭配效果会更好。

痛苦只会导致海马体枯萎，导致杏仁核空前强大。

增益bUff无限枯竭。

负面bUff无限充盈。

第244章 相信相信的力量 (第2/3页)

争的准备，速胜论是绝对站不住脚的。

放弃躺平的想法，积极备战，斗争到底。

顾琛照常做笔记。

这几天强迫自己积极运动，也仅仅是不想做烂泥废物，事实上……他根本不知道自己这样抹黑的磕磕绊绊，最终到底能不能到达光明的彼岸。

如何改变呢。

幸好现在是信息时代，顾琛能轻松在网上获取相关信息。

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