第一部带来的变化，早在这些天的苦练中，一点点夯实进了他的肉里。

肩背比刚穿越时厚实了一圈。手臂稍微用力，皮肤下面就能摸到成条的肌肉，原本软塌的腰腹也有了坚实的支撑感。

变化最明显的，是对力量的控制。

以前搬东西，胳膊、腰和腿各使各的劲，十成力气白白浪费掉一半。现在脚掌刚一压地，腿、腰、背便会自然拧成一股。

他整个人像被一根看不见的绳索串了起来，力气终于能往同一个地方送了。

落掌。

吐气。

肩颈放松，再起下一式。

白天划定仓库的具体范围。把现有的黑矿石按大小分堆。

早中晚三顿饭后，便关起石门，继续死磕《八部金刚功》第一部。

九个循环，顾满已经能稳稳拿捏。

前九个循环依旧顺利。

到了第十轮，汗珠已经顺着下巴不断砸落，在脚边积出一小片湿痕。

顾满没有分心看表。

顾满靠着石柜缓了许久，才发现胸口和后背糊着一层黑色污渍。

这次排出来的东西，比前几天加在

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可第十个循环，却怎么都塞不进半小时的界限里。

这天夜里，练到第十轮时，他的两条胳膊像灌满了铅水。双腿抖个不停，腰腹那口劲稍微一松，肩膀便不受控制地耸了起来。

动作一走形，前面维持的节奏立刻乱了。

“差一点。”

顾满撑着膝盖喘了半天，没有硬着头皮再来一遍。

越到最后越不能乱。呼吸快上一拍，脚下慢上半分，前面积攒出来的节奏都可能散掉。

双手插顶。

脚掌扣紧地面，力道沿着小腿、大腿一路往上，腰胯顺势拧转，脊背将这股劲送进肩臂。

喊完这一嗓子，双腿也彻底泄了劲。

顾满一屁股坐到地上，后背抵着石柜，大口大口喘气。

没有小说里那种金光灌体，也没有莫名其妙的热流从丹田里冒出来。

最后一个动作走完，顾满这才猛地低头。

距离半小时结束，还剩十秒。

“成了！”

第59章 十轮功成，雾病拔根 (第1/3页)

城墙的第一镐落下，顾满没有急着往下挖。

墙基足有二十米长，真把沟全刨开，仓库那边却供不上石料，只会让谷口多出一道碍事的土坑。

接下来的两天，他都没有离开山谷。

这种时候逞强没用。身体已经脱力，再练一次只会错得更多。

到了次日，他照常干活、吃饭、休息，没有因为只差最后一步就乱了安排。

直到夜幕降临，一份极道增肌餐下肚，等胃里的热意彻底化开，他才脱掉上衣，赤脚站到石屋中央。

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