林夕没管这些，两人在这方面的经验，肯定要比他更丰富。

之后林夕让他们两个好好努力，等突破到兵王之后，就得加紧结束掉南城混乱的局势，南城也只能有他们暗夜门一家。

“对于身体的负担，要小很多，同时我之前给你们体内留了一些真气，所以现在完全不会担心留下损伤。”

化妆店里，杨菲菲正提着一个篮球大的篮子，里面除了一瓶防晒喷雾之外，还有不少其他小巧的脸部用品。

原本她只想买一瓶防晒喷雾的，但看到那么多又美又好看的东西，她就一时就控制不住体内的洪荒之力，不断的拿拿拿！

不过效果也很明显，他们的身体素质在以肉眼的速度提升。

顿时如获至宝的两人，打算休息一会儿后，再接着练。

不到半个小时，便纷纷掌握了此拳法。

第329章 我的手机呢（第一更） (第2/2页)

够稳定的提升实力。

当然，这些拳法并不是许洪和文海练，他们有大力蛮牛拳就够了，而是给他们手下人练习，整个暗夜门肯定是要全面壮大起来。

至于怎么分配，无非就是普及一套最基本的拳法，之后再按照对暗夜门的贡献，而获取更强大的拳法。

但也如林夕所说，拳法威力很大，而且对身体要求很高，两人基本上练到第三遍的时候，便气喘如牛头脑缺氧。

林夕明显知道两人心里想着的是什么，所以提醒道，“这拳法只能早晚各一次，两次间隔太短或者超过两次，都会对你们身体造成一些损伤。”

“如果这样的话，就得不偿失了，即使以后突破到了兵王，那也只是一个短命的兵王，甚至实力还不如你们现在。”

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