第二天六点钟张风就准时出现在了那个场地上，而在场地上陈冲也已经早早的在那里了。然后经过了一系列的指导，张风就正式的开始了他的这次魔鬼式的严格修炼。而因为张风风身份，他所修炼的地方也是没有一个人出现打扰，因此这一段时间，张风除了偶尔的能看到陈冲意外，就看不到任何的别人。

时间一天一天的过去，张风还是继续着他的修炼。而经过如此艰苦的修炼，他的进步还是非常明显的。而在另一边的上官云，也终于完成了《菊花宝典》的最重要的阶段。而那个帮助他进入这阶

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第416章 查封 (第1/3页)

和几个人打完电话后，张风也看起了他师傅给他的那份修炼的安排表格。这上面的安排非常的清楚，而且全部都是针对《天傲决》来专门修炼的。比如第一个场地，就是专门的针对手刀决的修炼，而接下来的也都是针对《天傲决》里的招式来制定出的修炼方法。而这个时间上安排的非常紧，一天14个小时的外功修炼，8个小时的内功修炼，2个小时的吃喝拉撒。而睡觉的时间，就基本是用在内功修炼上。其实这内功的修炼，也就可以让人的细胞得到净化，从而不用睡觉也可以让身体各处得到休息的效果。

至于修炼的总体时间，就是要按照陈冲制定的标准来进行，只有在第一个场地达到陈冲的标准了。然后才能到第二个场地，就这样一直下去，总共有四个场地。按照陈冲的话说，如果够认真，够又天赋，一个月内绝对是可以完成的。当然也有可能需要很长的时间，一切看张风的本事了。

张风以为自己以前那样的修炼算是比较的刻苦了，现在看了这个表格后，他才明白什么叫全身心的投入到修炼里。他也终于知道修炼功夫是需要有绝对的耐心，和耐得住寂寞的心。毕竟在这段时间里，你除了修炼以外，就没有任何事情可做。这确实是需要很大的耐心。不过张风在张风知道，陈冲当初就这样的日子都可以修炼上一年半载，他才觉得自己这一两个月的修炼并不算什么。

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