古宇长长的吸了一口气，盘tui坐下，抛却心中所有杂念，很快便进入了状态。

也不知道过了多久，古宇只感觉全身升起一股热气，那热力随着古宇的吐息越渐的强大，过了好一会儿，那股热力又如同涓涓溪水向小腹丹田处汇集而去。

古宇不由大喜，这正是今天早上的哪个感觉，他定了定心，更加缓沉得吐息起来。

元阳之气和元yin之气本就是机体各脏yin阳的根本，二者之间，相互制约，相互依存，相互为用，维护体内脏腑yin阳的相对平衡。

此时元阳之气大盛，体内元yin之气便越的强盛，等到二者达到平衡，便互相纠缠在了一起，你攻我受，你受我攻，打得不亦乐乎。

古宇只觉小腹丹田内一冷一热两股气体横冲直撞，身体忽冷忽热好不难受，但却也并不感觉太过于痛苦。

渐渐的，小腹那股热力越渐的明显，越渐的膨胀，就像一团氤氲蒸汽。

似乎一切正在往好的方向展，但古宇丹田之中忽然闪现一道金光，那金光刚开始只有一丝，但随着小腹中热力越渐的膨胀，那丝金光也越渐的光亮起来。

这金光便是之前古宇吞服了筑基丹之后吸取月之jing华产生的那一丝元yin之气，所谓元yin之气，便是全身yin液之根本，对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。

但这元yin之气却抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使jing血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而化为jing血津液，jing神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和jing血津液的代谢过程。

nv人身上元yin之力强盛，男人身上元阳之力强盛，所以男人比nv人更容易修得正果，便是这个道理。

古宇紧守灵台，运用吐纳之法缓解丹田内那二气翻腾带来的不适。

也不知道过了多久，古宇感觉那一冷一热两股气缓缓沉寂下来，不再翻腾，反而有些如鱼

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【22】行得小周天 (第1/3页)

回到家里，稍稍做了点吃的，休息片刻便迫不及待的沐浴更衣，准备打坐练气。

今天早上身体那奇妙的感觉，让古宇兴奋不已，要不是乔家兄妹打扰，或许会有更多领悟。

虽然现在并非打坐练习的最佳时间，但多多少少也是有些裨益的。

对以一般的男练气者，体内产生的一定是元阳之气，但古宇这个极品修真体居然在吞下筑基丹之后吸取了月之jing华，练得元yin之气，这元yin之气竟还帮他打通了身体大半的xe位，这不得不说是一个大大的奇迹。

也正因为这样，元yin之力得到消耗，便蛰伏于古宇的丹田之中，修养生息，积蓄能量。

而此时古宇吸得日之jing华，又通过吐纳之法，将其化作元阳之气，这元阳之气能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进jing血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，jing神振奋。如此一来便引了丹田里的元yin之气。

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